Sou uma mulher apaixonada pela vida, pelo esporte e pelas infinitas possibilidades de evolução. Atleta de ciclismo desde 2011, enfrentei os desafios de conciliar a carreira com a maternidade de duas meninas (Brenda e Julia), o casamento com Joel e a intensa trajetória de quase 20 anos como gestora em educação.

Ao longo dessa jornada, passei pelas dores, incertezas e obstáculos que todo atleta enfrenta. Encarei cada um desses momentos com garra, disciplina e uma determinação incansável em buscar minha melhor versão. Foram anos de aprendizado e superação, impulsionados pela constante busca por conhecimento.

Minha formação acadêmica – como pedagoga, especialista em neurociência aplicada ao esporte e psicologia esportiva, e mestre em Ciências Sociais – e minha experiência como atleta deram origem à Assessoria Karen Paiva de Treinamento Mental. Nela, compartilho estratégias e técnicas de ponta em neurociência esportiva para ajudar atletas a dominarem seus pensamentos, controlarem suas emoções e conquistarem seus objetivos com confiança e equilíbrio.

Se você tem um coração de atleta que não se cansa de lutar e melhorar, compartilho da sua paixão. Acredito que o verdadeiro campeão é aquele que se desafia, que se supera e, acima de tudo, sente orgulho de si mesmo.